Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 132,04g | Prot: 95,75g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аланталь Сыр Сливочный, Помидоры, Зеленый Перец, Окраина Сосиски Молочные, Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Тк Развитие Сало по-Венгерски, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%. Almuerzo: Петмол Сливки 33%, Яблоко Зеленое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Эскимос Bio Пломбир Черника, Жар Пицца Куриный Шашлык, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Орехи в Шоколаде, Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, Орехи в Шоколаде. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|