Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 115,15g | Prot: 112,37g | Carbh: 128,37g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Изюм, Морковь. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Азбука Вкуса Салат Боул с Киноа, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Cena: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de auwgust
|