Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 48,71g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Kraft Сыр Филадельфия, Межениновская Птицефабрика Грудка Копченая, НЕВА Зефир, Овсяноблин. Almuerzo: Окей Компот из Персиков , Лента Салат Нежный, Межениновская Птицефабрика Грудка Копченая. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pilates - 45 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Pádel - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lyutik_1336
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