Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 65,29g | Carbh: 55,04g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker. Almuerzo: Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Maçã Verde. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Italo Albuquerque
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