Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2012
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1296 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 62,00g | Carbh: 167,58g.
Almuerzo: repolho, bife de vaca, azeite de oliva, batata, farinha linha, feijão, alface, arroz, farofa, vinagre, bife frango. Cena: banana frita, suco laranja. Pasa Bocas / Otros: banana, gatorade, trio light, amendoin. más...
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3846 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfirefox
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