Diario de Eli.cerqueira, 24 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
846 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 144,06g | Carbh: 23,80g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Pão Tati Pis. Almuerzo: Brasil Cacau Chocolate 70%, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
1971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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