Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 103,29g | Prot: 134,71g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma, Pão Francês, União Açúcar Fit, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. Cena: Heinz Ketchup, Queijo Minas, Tenda Árabe Pão Árabe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phboehmer
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