Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 76,33g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Nespresso Café, Belvita Mel e Cacau. Almuerzo: Mamão, Tilápia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mabel Rosquinha de Coco, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Habib's Pudim de Leite Condensado, Kefir de Leite, Red Bull Energético. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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