Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 51,56g | Carbh: 188,15g.
Almuerzo: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Cena: Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
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Peso Histórico de objetivo emagrecer sem terrorismo
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