Diario de rebeccanovianty, 25 sep. 18

Berat badan stuck nih.. sempat turun ke 48.3 naik lagi ke 49 dan beberapa hari ga mau turun lagi.. gimana ya..

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
982 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 71,76g | Carbh: 78,41g.   Desayuno: Tempe, Pepaya. Almuerzo: Bawang Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Cena: Nasi Goreng, Bawang Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Edamame. más...
1554 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
astaga 700gr doang itu.. palingan jg cmn air.. klo cewe mw mens emg psti naik antara 500gr-1.5kg wajar..hormon kita yg brubah mmbuat garam lbih bnyak diikat tubuh so air jg trtahan ditubuh, itu mekanisme alami tubuh utk hadapi masa mens..  
25 sep. 18 por el miembro: artictrac
@citraartic masalah stuck nya kak.. Bukan 700gr nya..  
26 sep. 18 por el miembro: rebeccanovianty

     
 

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