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850 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 57,56g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Don Pancho Avena en Hojuelas, Vital Galleta Quinua, Café. Almuerzo: Vital Galleta Quinua, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Caldo de Pollo. Cena: Tomates, Cebollas, Hindú Ice Tea Light Limón, Bimbo Pan Hamburguesa, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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