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Vou Começar Academia gente ... vcs me indicam algo de tomar tipo thermogenico pra dar força de vontade e animo ? kkkk
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 102,37g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Crepioca, Crepioca, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almuerzo: Brócolis, Contra-filé, CaldoBom Arroz Mix Essencial. Cena: Alface, Salada Crua, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Morangos. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Andressa Darago
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