|
Месячные
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 161,26g | Prot: 112,09g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), 365 Дней Арахис Необжаренный , Окей Виноград Черный , Изюм (без Косточек), Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Капучино, Чайхона Микс Салат с Авокадо и Клубникой, Семга на Гриле. Cena: 365 Дней Арахис Необжаренный , Избенка Сырники . Pasa Bocas / Otros: Eco Шоколад . más...
|
|
1398 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de auwgust
|