Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 86,22g | Prot: 92,34g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Творог 9%. Almuerzo: Жареный Миндаль с Медом, Протеин Бар Батончик Карамель , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Перекресток Арбуз, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|