Diario de jnaicker, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
1969 kcal Grasa: 81,02g | Prot: 92,24g | Carbh: 214,31g.   Desayuno: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Hovis Best of Both Medium, Tea with Milk, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almuerzo: Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsburys Noodles, Tea with Milk. Cena: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cauliflower Cheese, Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Green Peas (Frozen), Sainsbury's Frozen Sweetcorn. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tea with Milk. más...
1746 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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