Hajarrrr...Wkwkwkwk.. postingan yg membuat sedikit galau bagi pemula diet, pemula real food, pemula clean food, pelaku aktivitas/olahraga kalori yg di bakar masih dikiiiittt
27 sep. 18 por el miembro: Abuzar Yulianto
|
Hati2 postingn2 makanan mas Agus penuh godaan hehehe
27 sep. 18 por el miembro: Abuzar Yulianto
|
27 sep. 18 por el miembro: uus mbul
|
Nah Khan, tanggung jawab mas Agus hehehe
27 sep. 18 por el miembro: Abuzar Yulianto
|
@Abuzar Yulianto wkakakaka... Maksud hati sih mau ngasih tau kalau ada cara diet yg menyenangkan tapi nda merusak/bikin cidera tubuh gara2 diet "ngawur" wkakaka... Tapi kalau memang harus tanggung jawab sih saya cuma bisa kasih rumus... BMBB... Berani Makan Berani Bakar(harus mau bergerak) biar kebakar kalorinya dan badan menjadi sehat...
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
@uus mbul hahaha mcd lg cashback 50% sampai dgn 50rb pakai pembayaran GoPay... Serbuuuuuuuu dari tgl 27-28 september 2018 aja yaaa...
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
wih bigmac
jadi inget biasanya makan 1 paket bigmac + 1 bigmac ala carte 🙈
27 sep. 18 por el miembro: aryawt
|
aku beli segini makannya dicicil buat siang & sore wkwkwk..
27 sep. 18 por el miembro: quirky.jette
|
27 sep. 18 por el miembro: Airin911
|
@aryawt wkakaka kebayang2 nikmat tiap gigitannya bro wkakaka...
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
@quirky.jette aku salah beli malahan... Harusnya beli 2 paket biar skalian buat malam wkakaka... Numpung promo cashback 50% gopay hahaha
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
@Airin911 jangan ragu bawa GoPay dan melangkah-lah ke mcd terdekat ingat barengi dengan gerak badan ya biar burgernya nda lsg kesimpen dalam "kulkas" lemak tubuh haha
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
@agusliem : kalo daya tampung perutku besar aku maunya jg beli 2 paket, biar kalorinya nyampe tdee..tapi ga kuat makannya ko 😂😂
27 sep. 18 por el miembro: quirky.jette
|
@quirky.jette betul jugaaaaa 😂😂😂... Hahaha nda papa penting makan jangan dibawah BMR... Makan di batas TDEE lebih keren karena pastinya kita sudah pada titik dimana mencapai keseimbangan... Sukses terus.. Salam sehat 💢💪💪💪
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
@agusliem isi saldo goPay kudu via atm yah kak? Ga bisa gitu pake pulsa? 😶
27 sep. 18 por el miembro: Airin911
|
@Airin911 biasa sih aku selalu pake internet banking hahaha... Tapi stauku belum bisa isi saldo Gopay pake saldo... Kalau mau isi ke minimarket terdekat aja.
27 sep. 18 por el miembro: agusliem
|
la ini..aku yo melU2..kgc pokok e ko hehe
27 sep. 18 por el miembro: mikha.putri18
|
@agusliem oh gituu, kok di cK kayaknya ga ada yah 😟
27 sep. 18 por el miembro: Airin911
|
Berani Makan Berani Bergerak (Banyak).
Makan pak Eko!
Diet yang paling enak yah gini.
27 sep. 18 por el miembro: Abuzar Yulianto
|
btw makan2 makanan spt gini bisa kering badan? atau timbangan tetap turun tapi banyak jeli2 di perut
27 sep. 18 por el miembro: Abuzar Yulianto
|