Diario de Екатерина0106, 27 sep. 18

13:00 🕐 обед: греча с кальмаром тушёным в овощах и салат: свекла, фасоль, морковь, сыр заправлен французской горчицей. Обедающим, приятного аппетита!

---

1576 kcal

Grasa: 53,22g | Prot: 120,06g | Carbh: 157,88g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Каша кукурузная, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Kamis Горчица Французская, Салат с варёной свеклой, Мистраль Гречка Отварная, Кальмар с овощами. Cena: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Крабовый, Овощи тушёные, Скумбрия запечённая в духовке. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сырники классические, Красное Яблоко. más...

2065 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...