Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 69,96g | Carbh: 124,74g.
Desayuno: Milbona Skyr Yogurt, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Aldi 2 Scottish Salmon Fillets, Green Peas, Millet. Pasa Bocas / Otros: Tesco Cornish Dairy Fudge. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|