Diario de queulla, 27 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
873 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 87,82g | Carbh: 26,92g.   Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo de Manteiga, Ovo. Almuerzo: Cebolas, Vagem Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mangas, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Bacon, Beterrabas, Cenouras, Brócolis Cozido. Cena: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Caldo de Chuchu, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...

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