Diario de jlokatt, 27 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2018:
1296 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 67,29g | Carbh: 147,01g.   Desayuno: Malk Unsweetened Almond Milk, Vega Salted Caramel Protein, Cinnamon, Navitas Naturals Cacao Nibs, Dole Frozen Strawberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Superfoods Cacao Powder, Bee Pollen, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Frieda's Soyrizo. Cena: El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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