Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 134,68g | Carbh: 358,99g.
Desayuno: Banaan, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Pompoenpitten Gepeld. Almuerzo: Appel, Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, de Zoete Zon Fruitspread Bosbes, Honig Basis Voor Bami Goreng, Honig Originele Mie Nestjes, Uien, Prei, Omelet. Pasa Bocas / Otros: de Zoete Zon Fruitspread Bosbes, Jumbo Maiswafels, Bananen, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aldi Rijstwafels met Melkchocolade, Honingdauw Meloenen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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