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Coliflor a la carbonara ( 370kcal) #lowcarb
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4640 kcal
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Grasa: 196,29g | Prot: 141,48g | Carbh: 594,92g.
Desayuno: Pan Blanco, Plátano, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Jamon Cocido Extra, Aceite de Oliva, Café Instantáneo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Cebollas, Roler Burgers de Pollo, Carrefour Salsa Carbonara, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Coliflor. Cena: Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Melocotones, Frigo Negriton, Muffin de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Nocilla Nocilla la Auténtica, Crepe, Mercadona Pepito de Crema, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nata Montada Azucarada, Leche Semidesnatada, Canela, Café. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento y cardio - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
que buena pinta como la haces?
28 sep. 18 por el miembro: aindy91
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Hola!! Muy sencillo, cueces la coliflor en caso o al microondas en molde lekue con especias, y en la sartén hice con una gota de aceite cebolla y la burguer de pollo. Luego juntas todo y añades la salsa carbonara de Carrefour que está bastante bien de valores , se pasa a una fuente para horno y una loncha de queso havarti light por encima para gratinar y listo 😊
29 sep. 18 por el miembro: Elsecretodeako
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29 sep. 18 por el miembro: aindy91
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carbonara marca carrrefour??
29 sep. 18 por el miembro: jartinpa
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Si carbonara salsa para pastas Carrefour de bote de cristal
30 sep. 18 por el miembro: Elsecretodeako
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