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1066 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 44,52g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Banana, Vital Pão Preto, Ovo Frito, Água com Limão, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Almuerzo: Calabresa, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída, Repolho Refogado, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Elegê Requeijão Light, Vital Pão Preto, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, Tomates Cereja, Laranjas, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Isabela Biscoito Mousse Chocolate, Nestlé Cookie Chocolate, Magro Açúcar Light com Stevia, Café, DIA Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 14 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 8 minutos, Montañismo - 2 horas y 23 minutos, Limpieza - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Aeróbic - 14 minutos, Lavar Platos - 6 minutos. más...
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Peso Histórico de lillygodoy25
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