Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 56,85g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Nestle Crunch. Almuerzo: Yeşil Biber, Lahmacun. Cena: Lavaş, Patates, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehrauy
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