Diario de elizandramachado23, 28 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

232 kcal

Grasa: 8,29g | Prot: 9,16g | Carbh: 31,20g. Almuerzo: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno). Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...

1911 kcal

Ejercicio: Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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