Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 113,30g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Красный Пищевик Халва Орешек, Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Чай, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Оливковое Масло, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Говядина. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|