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18 may. 10
Diario de MOMofTeens, 18 may. 10
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I'm soooo close to the 130's! I WILL lose at least the 0.8 lbs by the time I go to Calif in 2 weeks!
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2010:
926 kcal
Grasa: 26,21g | Prot: 39,81g | Carbh: 137,56g.
Desayuno:
iced latte, Apple Butter (low sugar), country crock light, Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread.
Almuerzo:
chicken soft taco.
Cena:
multi-grain crackers, Spinach Vegetable Dip, smart ones pasta primavera.
Pasa Bocas / Otros:
Ice Cream Cone.
más...
1992 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
THAT IS AWESOME!!!! KEEP IT UP GIRL!!!!
18 may. 10 por el miembro:
gabbyndan
What a great motivator - a trip to look forward to! I know you can do it!
18 may. 10 por el miembro:
CathyJo77
That's fantastic!!! You can do it!
19 may. 10 por el miembro:
brads_wife
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