Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 91,68g | Prot: 107,45g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Marco Polo Chocolate Amargo, Maní Japonés, Marco Polo Pistachos. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Wonton (Relleno de Carne), Gourmet Salsa de Soya, Arrollado Primavera, Jumbo Chop Suey de Vegetales, Arroz Chaufa, Chop Suey de Carne. Cena: Mayonesa, Unimarc Media Palta, Hallulla, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|