Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 71,65g | Prot: 101,19g | Carbh: 238,65g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Epica Йогурт Натуральный. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Чай, Котлеты в духовке. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Pasa Bocas / Otros: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Данон Творожный Груша и Банан, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Чай, Магнит Банан. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
интервальная ходьба 6-11, скорость 6,5 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|