Diario de Alsu0101, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1915 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 78,14g | Carbh: 229,87g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Чернослив, Курага, Сахар, Зеленый Чай. Almuerzo: Хлеб Черный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Cena: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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