Обед на работе.
|
1768 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 95,20g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Колбасный, Хлеб, Яйцо. Almuerzo: Аланталь Сыр Колбасный, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Картошка Вареная, Курица Вареная, Хлеб. Cena: Nesquik Какао, Хлеб, Господарочка Килька в Томате, Nesquik Какао, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао, Хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Хлеб, Большая Перемена Творожный Продукт, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Delya C
|