Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 34,25g | Carbh: 26,58g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Creme de Ricota, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Nata (25g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rohlima
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