Diario de Almendruzca, 30 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2329 kcal Grasa: 109,72g | Prot: 92,15g | Carbh: 256,34g.   Almuerzo: Tomato Soup (Undiluted, Canned), Butter Whipped (Salted), Whole Wheat Bread, Milk, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Mango Gesneden. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Extra Puur Chocolade Kruidnoten, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Chocolate Covered Almonds. más...
1658 kcal Ejercicio: Run - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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