|
Сентябрь. 🚶💪
|
1470 kcal
|
Grasa: 119,57g | Prot: 120,94g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Greenfield Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Суп Пюре, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Пава Пава Голень. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata_pos
|