Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 30,79g | Carbh: 80,43g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Aşure, Kırmızı Erik. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veligoktas
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