Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 170,10g | Carbh: 197,04g.
Desayuno: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Molini Pizzuti Farina Tipo"00", NIDO LOW FAT, Butternut Winter Squash, Gourd White-Flowered (Calabash), بطاطا حلوة ( بيضاء ), Veal Sirloin (Lean Only). Almuerzo: Patchi Milk Chocolate, الصافي حليب قليل الدسم, Hulled Sunflower Seeds, Coffee, جرينز مسحوق الفانيلا, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein UNFLAVORED. Cena: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Egg White, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, ندى شراب زبادي يوناني سادة. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|