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1271 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 80,39g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Crepioca. Almuerzo: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Vegetais Crus. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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