Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 126,33g | Carbh: 337,30g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Pompoenpitten Gepeld, Banaan. Almuerzo: Appel, Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, de Zoete Zon Fruitspread Bosbes, Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep, Jumbo Ciabattina, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Maiswafels, Breyers Cookies & Cream, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Honingdauw Meloenen. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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