Diario de rebeccanovianty, 02 oct. 18

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kalo ga bisa kurangin porsi, kecilin piringnya wkwkwkwk

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

981 kcal

Grasa: 45,51g | Prot: 58,81g | Carbh: 86,87g. Desayuno: Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Kecambah, Kangkung. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Cena: Tahu Goreng, Rawon, Telur Asin, Nasi Putih. más...

1563 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

iyaa.. pake piring kecil & pantang nambah 😁

02 oct. 18 por el miembro: quirky.jette


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