|
Пошла третья неделя без глютена. Неудобство только одно - постоянно приходится объяснять, что для меня это не блажь, а шанс жить нормальной жизнью.
Итак. Вау эффекта не наблюдаю. Но плюсы есть и они прогрессируют. Как уже говорила стала по утрам просыпаться, а не просто выколупывать себя из под одеяла 😁 Стала немного меньше забывать. Снизился уровень беспокойства. Начала понемногу что-то делать по дому. Ну и необходимость куда-то выйти и что-то делать уже не вызывает практически непреодолимого желания просто лежать и прикинуться ветошью. 😂 Кстати, собака счастлива - я теперь гуляю с ней раза по три в день и не просто у подъезда, а как минимум вокруг дома! Это, я вам скажу, огромный прорыв!
Более-менее серьёзные итоги и выводы будут через 4 недели. Минимальный срок, необходимый для выявления насколько таки глютен влияет на отдельно взятый организм, 4-6 недель. Я решила понаблюдать 6. 2 уже прошли.
А, кстати! Пару раз снились ржаные сухарики. 🤣 Но обошлось без истерики. 😁
|