Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 84,24g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное, Омлет с Творогом и Сыром. Almuerzo: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Котлеты из Говядины. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Яблоко, Запеченная или Жареная Пикша, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Чай, Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|