Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 71,95g | Prot: 91,01g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Цветная Капуста с Яйцом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Печеночное Суфле, Котлетки Капустные Запеченые. Cena: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пятерочка Яблоко Красное, Котлетки Капустные Запеченые, Печеночное Суфле, Lactica Греческий Йогурт. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya_Tula
|