Осень-осень...как вы согреваетесь в холодное время года? Многие любят выпить бокальчик алкогольного напитка, чтобы согреться изнутри. Но как это работает?
Алкоголь заставляет сосуды расширяться, разгоняя кровь от сердца по всему телу. «Температура вашего тела на самом деле не меняется, вы просто перераспределяете тепло" - говорит врач-невролог Тед Саймон.
На самом деле, это довольно опасно. Естественная способность тела чувствовать холод спасает вас от обморожения. При низкой температуре сосуды сужаются и направляют кровь к жизненно важным органам. Алкоголь блокирует этот процесс. Более того, ваша тело думает, что оно горячее и начинает выделять пот. А пот, как известно, нужен для охлаждения поверхности тела.
Поэтому вместо очередного бокала алкогольного глинтвейна сделайте небольшую разминку, - 3-4 физических упражнения, чтобы разогнать кровь.
