Diario de Mikasilva@, 03 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1279 kcal Grasa: 27,80g | Prot: 47,23g | Carbh: 184,18g.   Desayuno: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Vitamilho Flocão Cuscuz, Banana. Almuerzo: Subway Alface, Subway Tomate, Costa Sul Peixe Pescada, Sulita Bife de Lombo, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Cena: Banana, Natural One Laranja de Verdade , Coop Pão de Ovos. más...

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