Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nadeen881
Diario
03 oct. 18
Diario de nadeen881, 03 oct. 18
Perfil de nadeen881
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
مساء الخير مجتمع فات سيكرت 💞💕💞💕 اليوم الثالث من برنامجي الجديد الحمد لله ما في تخبيص ابدا بس ما قدرت اخود إلا 800 سعر أنا بعرف إنو غلط بس أنا اليوم انشغلت في وقت الوجبه التانيه بتدريس الأولاد وهلئ نامو 😘 ومو حابه أكل قبل النوم لهيك لغيتها 😀
كتير حلو إني بشارك بتجربتي كل يوم بيومو 😍 هاد بيحسسني بالإلتزام والمسؤليه 😊💞
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2018:
545 kcal
Grasa: 44,58g | Prot: 19,36g | Carbh: 21,55g.
Almuerzo:
البصل الناضج المطبوخ أو المقلي سونيه (مع إضافة الدهون أثناءالطبخ), زيت الزيتون, متبل باذنجان, الفطر المطبوخ (مع إضافة الدهون أثناء الطبخ), لحم الغنم (الضأن) المفروم.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
لو خدتي الوجبه قبل النوم ما بتنصحي لانها ضمن سعراتك يعني المهم ما تعدي السعرات
04 oct. 18 por el miembro:
duaarefai
من صفات الناجحين الالتزام وتحمل المسؤليه... احسنتى
06 oct. 18 por el miembro:
drabdelaziz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nadeen881
Ver la Historia Completa