Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 130,90g | Carbh: 88,11g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сахарный Песок. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Body Pump - 50 minutos, беговая дорожка 6х6 - 50 minutos, Body Balance - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asteriskvera
|