Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2010
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1669 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 118,31g | Carbh: 230,42g.
Desayuno: Purple Cow Smoothie. Almuerzo: chips on the border, refried beans without cheese on the border, pico de gallo, guacamole on the border, fajita vegetables, chicken fajita meat, corn tortilla, water. Cena: lemon juice great value, frozen broccoli great value, corn on the cob, Pan Seared Tilapia. Pasa Bocas / Otros: jif peanut butter, frosted mini wheats, RAISIN BRAN, nonfat milk. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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