Diario de jnathaliecc, 04 oct. 18

Perfil de jnathaliecc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yes💪🏼💪🏼💪🏼. -25 kg! Nog 13 te gaan en dan zijn we waar we wezen moeten. Gezond BMI

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

41 Seguidores Apoyo

Comentarios

Goed bezig! 💪

04 oct. 18 por el miembro: Do1987!

Ik vind het heel knap dat je zo goed bezig bent. Ik wil je niet ontmoedigen, maar probeer je niet teveel te focussen op je BMI. Bij het uitrekenen van je BMI houden ze geen rekening met het gewicht in vet of spieren. Als jij atletisch bent, is je BMI ook te hoog, omdat spieren meer wegen dan vet. Misschien is kijken naar je vetpercentage interessanter? Nogmaals goed bezig, en doe vooral waar jij je goed bij voelt! 😊

04 oct. 18 por el miembro: SamLaureen

Topper!

04 oct. 18 por el miembro: TommeyLou

Super!!

04 oct. 18 por el miembro: Cezanne07

High five 🖐🏻 ik ook -25kg vandaag 😊

04 oct. 18 por el miembro: Dieuwertje2308

Allebei dan gefeliciteerd!

04 oct. 18 por el miembro: annemiek rembil

Geweldig gedaan!! zet hem op!!

04 oct. 18 por el miembro: letsdoitnow2018

Super👍👍👊👊

04 oct. 18 por el miembro: bako2018

Supper👍🏼💪🏼👊🏻

04 oct. 18 por el miembro: Giesje75

@samlaureen Je hebt misschien wel gelijk. Ik moest een doel stellen voor mijzelf. Mijn doel is nu 75 kg bij 1.73m. Op zich voor mij een reeel doel denk ik. Maar pin mij er niet op vast. Heb idd een hoge spiermassa van nu 63 kg en 28,% vet. Even kijken hoe het loopt. Ik heb altijd gezegd met 85 kilo ben ik al heel tevreden😊

04 oct. 18 por el miembro: jnathaliecc

Je weet waar je het voor doet!!

04 oct. 18 por el miembro: jong1432

Dank jullie wel allemaal!😀

04 oct. 18 por el miembro: jnathaliecc


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jnathaliecc

Ver la Historia Completa

Diario de jnathaliecc, 04 oct. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jnathaliecc