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66,1
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 58,60g | Prot: 57,57g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Froop Kirsche, Salami, Vollkornbrot. Almuerzo: Brunch Paprika Peperoni, Grießpudding Traditionell, Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Vollkornbrot. Cena: Kartoffelpuffer, Garnele. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cinzink
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