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almoco de hoje !
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1205 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 74,53g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Crepioca. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Habib's Suco de Laranja com Acerola, Kibe Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterrabas, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido. Cena: Pão de Trigo 100% Integral, Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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